sabato 9 settembre 2017

Dettagli Importanti sull'Osteoartrite



Caro lettore,

 L'artrosi è una malattia molto comune che invia ogni anno 4 milioni di pazienti dal loro medico solo in Francia .

Per l'industria farmaceutica è una vacca da mungere che è stato sfruttata , anche all'eccesso e fino allo scoppio dello scandalo del Vioxx, un farmaco anti -infiammatorio usato contro il dolore di osteoartrite, e rimosso dal mercato nel 2004 a causa della sua pericolosità per il cuore.

Quando hai l'artrosi, una o più delle tue articolazioni sono doloranti. gonfie ed infiammate . Ogni gesto ti fa soffrire, e addio giochi con la palla, danza, sci, tennis. Per quanto riguarda l'atletica, judo e karate  o sollevamento pesi, ovviamente non vale nemmeno la pena di pensarci!

Alcuni pazienti non possono più salire o scendere le scale. Altri sono completamente immobilizzati. In breve, è urgente, ed è per questo che i pazienti si sono a lungo rivolti in massa ai farmaci anti-infiammatori, cortisone e analgesici chimici (antidolorifici).

Questi farmaci agiscono, in un primo tempo. Miracolo, puoi ancora aprire un barattolo di marmellata, rompere noci, fare giardinaggio! Riscopri i piaceri semplici della vita per diversi mesi, forse anche anni.




Effetti collaterali disturbanti

Ma è qui che si verifica una crisi di osteoartrite più violenta e duratura del solito. Fiducioso, inghiottisci la pillola per una settimana, dieci giorni, quindici giorni... e ti rendi conto che non solo l'effetto non è così efficace, ma la digestione non funziona. Diarrea, costipazione, dolore allo stomaco e sanguinamento, ti preoccupi. Inizi a chiederti se continuare ad assumere il farmaco o se, dopotutto, il tuo dolore di osteoartrite sia meno peggiore.

Purtroppo, hai ragione a porti la domanda. L'osteoartrite è causata da infiammazioni della cartilagine, i cuscini che proteggono la fine delle ossa, e che consentano loro di strofinarsi l'uno contro l'altro in scioltezza. In caso di osteoartrite, gli agenti infiammatori alle articolazioni distruggono la cartilagine, che si crepa e può scomparire completamente, lasciando le ossa a nudo. Quando ti muovi, le estremità delle ossa si sfregano direttamente l'una contro l'altra, ciò che fa male e aggrava l'infiammazione, e quindi il gonfiore alle articolazioni.

I FARMACI BLOCCANO IL DOLORE, ECCO TUTTO
I farmaci correnti, compresi i più recenti, non fanno che bloccare il dolore. Non hanno alcun effetto sulla cartilagine, che continua a deteriorarsi.

Ecco perché sono efficaci nel breve termine. A lungo termine, la loro efficacia diminuisce fino a diventare inesistente quando tutta la tua cartilagine è andata. E non vi restano più che gli effetti collaterali, che possono essere gravi.

Ma la buona notizia e le più recenti ricerche scientifiche dimostra che la medicina naturale ha alcune soluzioni molto interessanti per te contro l'artrosi .

Infatti, l'osteoartrite può persino far parte delle stesse malattie dove c'è più speranza di guarire. Molti pazienti sono arrivati a liberarsi del loro dolore attraverso soluzioni naturali.

Oggi, esploreremo diversi possibili trattamenti che alleviano la maggior parte dei pazienti. Se alcune non funzionano per te, non preoccuparti. Torneremo regolarmente nel blog in materia di osteoartrite per presentare tutti gli aspetti di questa malattia, che darà la possibilità di offrire molti altri approcci terapeutici efficaci.


1) Contro il dolore : Harpagophytum (artiglio del diavolo)

 I fautori della medicina naturale mi perdoneranno il fatto di iniziare con questa "torta di panna". L'artiglio del diavolo è ora venduto ovunque. Gli unici punti vendita che ancora non ne hanno sono i distributori automatici di merende nelle stazioni (ma per quanto tempo ancora?). In effetti, il successo di questa pianta è tale che la sua coltura avrebbe determinando un nuovo disastro ecologico in Africa.

Questa pianta è in effetti raccolta nei deserti sabbiosi in Sud Africa e Namibia. Le radici sono usate per fare le capsule contenenti i principi attivi : arpagide arpagoside, procumboside, procumbide, anti- infiammatori e sostanze analgesiche.

Per le persone con reumatismi, la cura con questa pianta generalmente fornisce un sollievo rapido e sostanziale che può contribuire a ridurre le dosi di farmaci. Molti dicono che non possono più farne a meno.

Uno studio pubblicato nel 2003 ha mostrato una riduzione significativa del dolore e sintomi di osteoartrite in 75 pazienti trattati con Harpagophytum. Il dolore è diminuito del 25-45 %, mentre la mobilità è aumentata nella stessa proporzione.
L'Arpagofito è efficace tanto quanto i farmaci per calmare l'infiammazione e il dolore di osteoartrite, se credi a tutti gli studi condotti sull'argomento.

Un recente studio francese è stato condotto su 122 persone con artrosi dell'anca e del ginocchio. Per 4 mesi , alcuni volontari hanno preso 435 mg al giorno di arpagofito mentre gli altri hanno assunto un farmaco anti -infiammatorio chiamato diacereina. Il dolore è diminuito in modo simile in entrambi i gruppi . I pazienti nel gruppo dell'arpagofito usavano meno farmaci antidolorifici alla fine dello studio. Inoltre, hanno subito meno problemi di diarrea dell'altro gruppo di volontari seguenti la terapia anti - infiammatoria chimica (26 %).

Un altro studio del 2003 ha paragonato in 44 persone l'efficacia di Harpagophytum verso un anti- infiammatorio di ultima generazione, il rofecoxib. I pazienti potevano continuare a seguire il loro consueto trattamento o interromperlo se fossero migliorati. Sei settimane dopo l'inizio dello studio, 10 pazienti hanno potuto, grazie all'arpagofito, sospendere per più di cinque giorni il loro consueto trattamento. Ma solo 5 di quelli trattati con il rofecoxib hanno potuto sospenderlo. Per gli altri, la riduzione del dolore è stata simile in entrambi i gruppi, ma il numero degli effetti collaterali dovuti al rofecoxib era di due volte superiore tra coloro che lo assumevano.

Ecco per quanto riguarda il dolore...



2) Lo zenzero , uno sconosciuto anti- infiammatorio

 Ma togliere il dolore non è sufficiente, come abbiamo visto. Deve ancora anche ridurre l'infiammazione, perché l'infiammazione è prodotto da agenti, interleuchine, che distruggono la cartilagine.

L'Ayurveda descrive lo zenzero (Zingiber officinale ) come la pianta di riferimento per combattere le infiammazioni di ogni genere. Recenti studi hanno confermato il carattere anti- infiammatorio dei composti di zenzero. In realtà, alcuni ricercatori ritengono che lo zenzero può essere alla pari con i farmaci di ultima generazione.

È appoggiandosi sul suo uso ancestrale che i ricercatori hanno avuto l' idea nel 1992 di testare la polvere di zenzero nell'osteoartrite. Dopo 3 mesi di utilizzo, tre quarti dei pazienti hanno avuto un miglioramento nella loro condizione. Alcuni hanno seguito un ulteriore trattamento con lo zenzero per oltre due anni e mezzo senza effetti negativi significativi.

Uno studio clinico interessante è stato recentemente pubblicato sulla rivista medica di riferimento Arthritis and Rheumatism. Gli scienziati hanno dato per 6 settimane a persone con osteoartrosi del ginocchio o zenzero o placebo. I partecipanti potevano prendere un farmaco chimico se il dolore era troppo forte. Lo studio è stato condotto senza che né i medici che conducevano lo studio , né i pazienti sapessero chi ha preso lo zenzero e chi ha preso la pillola senza effetto ( placebo). Nella scienza, questi studi sono chiamati "controllati, a doppio cieco" e sono quelli i cui risultati sono più affidabili .

I ricercatori hanno scoperto alla fine dello studio che le persone che hanno assunto lo zenzero , ma non quelli che hanno preso il placebo , che si muovevano con più facilità, il loro dolore era meno forte, le articolazioni meno rigide, concludendo che la loro artrite è notevolmente migliorata con lo zenzero.

Tuttavia, siamo solo all'inizio degli studi sullo zenzero nell'osteoartrite , e dobbiamo attendere la conferma di questi risultati fino a quando si è sicuri della sua efficacia.


3) Rallentare la malattia con acidi grassi omega- 3

 La terza arma strategica nella vostra lotta contro l'artrite è una sostanza che può rallentare la malattia, ed è l'omega -3.

Gli Omega- 3, un'altra " torta di crema " della medicina naturale , in quanto la sua efficacia è ormai indiscutibile e riconosciuta anche dalla medicina convenzionale, sono una famiglia di acidi grassi (componenti di grassi ) che si trovano in verdure a foglia verde, noci, pesce grasso (acciughe, aringhe, sgombri, sardine, salmone), semi di lino, olio di colza, di noci e di lino .

Una volta assorbiti , questi acidi grassi danno origine a sostanze che hanno potenti proprietà anti- infiammatorie .

Dal 1998, il Dr. Bruce Caterson presso l'Università di Cardiff ( Galles) e il suo team si ono appassionati circa i potenziali benefici dei supplementi di Omega - 3 sull'osteoartrite. Dopo vari esperimenti di laboratorio sui tessuti cartilaginei osteoartritici che si sono rivelati promettenti, questi ricercatori hanno pubblicato i risultati del loro primo studio nell'uomo.

E sono estremamente promettenti. 31 persone con l'osteoartrite e in attesa di un intervento chirurgico per il posizionamento di una protesi totale di ginocchio, hanno partecipato a questo studio. Metà dei partecipanti ha assunto 2 volte al giorno per un periodo da 10 a 12 settimane prima dell'operazione , due capsule contenenti 1 g di olio di fegato di merluzzo arricchito in acidi grassi omega-3. L'altra metà ha preso un placebo. Dopo l'operazione, le cartilagini recuperate sono state analizzate.

Risultato nell'86 % dei casi del gruppo omega - 3, nessuna traccia (o molto poco) di enzimi che distruggono la cartilagine contro il 26 % nel gruppo placebo. Secondo il professor Bruce Caterson che ha condotto lo studio, " in pratica significa che un supplemento di acidi grassi omega-3 potrebbe rallentare o addirittura fermare l'usura della cartilagine e ridurre l'infiammazione e il dolore che accompagna l'artrosi".

Anche in questo caso, non abbiamo ancora che un piccolo numero di ricerche, ma sono promettenti.


4) Per riparare la cartilagine, glucosamina e condroitina.

Infine , abbiamo salvato il meglio per ultimo, due sostanze naturali che potrebbero contribuire a invertire il processo di artrosi, cioè riparare la vostra cartilagine e per ringiovanire le articolazioni di diversi anni.

Nelle vostre cartilagini, avete delle "molecole spugna" per attirare e trattenere l'acqua , e quindi fornire la flessibilità e l'elasticità dei vostri tessuti articolari . Queste molecole sono chiamate proteoglicani (inutile ricordare il nome). Senza di loro, la cartilagine non è in grado di assorbire urti, incrinature, crepe e può distruggersi completamente.

Affinché le cellule delle nostre articolazioni possano produrre proteoglicani, hanno bisogno di due sostanze: glucosamina e condroitina. Normalmente, i condrociti le sintetizzano a partire dal glucosio degli alimenti al termine di diverse reazioni biochimiche. Ma nell'artrosi, i condrociti anche ben nutriti, non riescono più a svolgere il loro lavoro correttamente.

I ricercatori hanno scoperto di ottenere risultati molto migliori , fornendo direttamente ai condrociti glucosamina e condroitina in forma di integratori per via orale. Queste sostanze possono, in alcuni casi, promuovere la produzione di proteoglicani e normalizzare il metabolismo della cartilagine . Non solo quest'ultimo non degenera più, ma la nuova cartilagine può essere ricostruita .

Per oltre 20 anni, la maggior parte degli studi ha approvato l'efficacia di integratori di glucosamina per alleviare il dolore per l'artrosi lieve o moderata . Questo miglioramento compare entro 2-8 settimane, e persiste per diverse settimane dopo l'interruzione del trattamento. Ciò è dovuto agli effetti anti- infiammatori della glucosamina.

Oltretutto, e questo rappresenta tutto il suo interesse in relazione ai trattamenti anti- infiammatori,  la glucosamina potrebbe, in alcuni casi, stabilizzare il processo di distruzione della cartilagine . Due studi clinici in persone con osteoartrite del ginocchio hanno mostrato che una dose giornaliera di 1500 mg di glucosamina solfato per 3 anni bloccherà la progressione della malattia.

Non sono stati segnalati effetti collaterali significativi. Ciò richiede che essi rimangano nell'articolazione delle cellule che fabbricano la cartilagine, vale a dire che non debba essere completamente distrutta. Da qui l'importanza di affrontare la prevenzione precocemente, per esempio dopo un trauma al ginocchio (incidente sugli sci, ad esempio...), perché questo tipo di trauma provoca subito un processo infiammatorio che distrugge, in ultima analisi, la cartilagine.

E la condroitina? Anche se il dossier scientifico della condroitina scientifica non è ricco come quello della glucosamina, gli studi clinici disponibili suggeriscono che può alleviare il dolore. Può anche aiutare a fermare o rallentare la progressione della malattia.

In uno studio condotto in doppio cieco, i ricercatori hanno seguito 120 persone con osteoartrite del ginocchio. Il trattamento di studio rispetto al placebo era di prendere 800 mg di condroitina solfato al giorno per 3 mesi, il trattamento è stato rinnovato una volta all'anno. Dopo un anno, le persone effettivamente soffrivano meno e le radiografie hanno mostrato che le lesioni cartilaginee erano cambiate poco. Come nel caso della glucosamina, l'effetto positivo della condroitina continua dopo l'interruzione del trattamento.

Gli scienziati hanno dimostrato che la condroitina e la glucosamina possono agire in sinergia per una maggiore efficienza .
Alla tua salute,



Pubblicato da alle